Susan Albers Ordine dei libri
La Dott.ssa Susan Albers approfondisce l'intricata connessione tra la nostra mente e le nostre abitudini alimentari. Il suo lavoro esplora come le pratiche di consapevolezza possano promuovere una relazione più sana con il cibo, portando a un migliore benessere. Offre una guida acuta per i lettori che cercano di coltivare una maggiore consapevolezza e intenzionalità riguardo ai propri pasti. Il suo approccio mira a promuovere un cambiamento duraturo e un approccio più sereno al nutrimento.
