Maren Franz Libri

Aktywnie przeciwko rakowi! Żywienie odgrywa istotną rolę w powstawaniu chorób nowotworowych. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie, jednocześnie rozwijając mechanizmy obronne, które chronią je przed atakami układu odpornościowego oraz przed chemioterapią i radioterapią. Wyraźne ograniczenie węglowodanów przed leczeniem pomaga zmienić metabolizm komórek rakowych, zwiększając ich wrażliwość na chemioterapię i radioterapię, co znacznie poprawia szanse na wyleczenie. Zdrowe kwasy tłuszczowe i wysokiej jakości białko dostarczają energii, którą zdrowe komórki mogą efektywnie wykorzystać. Naturalne substancje roślinne z pożywienia wspierają organizm w walce z rakiem. Ponad 60 przepisów pokazuje, jak różnorodnie się odżywiać i pozbawić komórki rakowe ich ulubionych składników odżywczych. W książce znajduje się również obszerna tabela produktów spożywczych według zasady sygnalizacji świetlnej.

Flow it yourself: Gestalte dein Jahr, sei kreativ und bleibe entspannt. Sei du selbst, sei kreativ und fühle dich wohl! Dieses Buch hilft dir dabei, dich das ganze Jahr über selbst zu verwirklichen – mit vielen Ideen, Tipps und Anleitungen von Frühling bis Winter. Mit Yoga, und Achtsamkeitsübungen, Beauty-DIYs und vielen Seiten zum kreativen Selbstgestalten bist du bestens gerüstet für das beste Jahr deines Lebens! Lebe dein eignes Ich, aber bleibe entspannt dabei – und tanze barfuß durch dein Leben! „Tanze barfuß durch dein Leben: Glücksideen für dein Jahr!“ stellt Selbstverwirklichung statt -optimierung in den Mittelpunkt und bietet kreative Ideen für jeden Monat, Tipps zum Wohlfühlen, Seiten zum Selbstgestalten und vieles mehr.