Morrison C. Bethea Ordine dei libri (cronologico)

This is the Dutch language ladies edition of the runaway bestselling book, "Eat Yourself Slim", written by Michel Montignac, creator of the Montignac method of weight loss.

Questo libro illustra il rivoluzionario Metodo per dimagrire ideato da Michel Montignac. Dopo una prima parte dedicata alla presentazione del Metodo, il libro chiarisce le motivazioni del fallimento delle diete ipocaloriche, per passare poi a descrivere le caratteristiche dei diversi alimenti e spiegare quali sono i reali meccanismi che portano il nostro organismo a "fabbricare" i chili di troppo. Il libro si completa con una serie di 120 ricette in linea con i dettami del Metodo.