Georgie Dom Libri

Medische zelfhulpgids.

Veel mensen die ouder worden, maken zich zorgen over hun geheugen, vooral als ze steeds vaker wat vergeten. Dan spookt al gauw het beeld van alzheimer door hun hoofd. Dit boek van de Consumentenbond en Alzheimer Nederland vertelt onder meer of die angst gerechtvaardigd is, hoe het geheugen werkt en hoe je er zo goed mogelijk voor zorgt. En natuurlijk welke vormen van dementie er zijn en hoe je ermee kunt omgaan. Een actueel onderwerp: Nederland telt zo'n 270.000 mensen met dementie en dit aantal zal de komende 30 jaar bijna verdubbelen. Inclusief de nieuwste ontwikkelingen rond onderzoek en medicijnen.

We worden met z'n allen niet alleen ouder, maar blijven ook veel langer gezond. Ouderdom hoeft beslist niet synoniem te zijn met afhankelijkheid en aftakeling. In dit boek leest u wat u allemaal kunt doen om volop van het laatste deel van uw leven te kunnen genieten. We zijn natuurlijk niet blind voor de lichamelijke veranderingen bij het ouder worden en voor de gezondheidsproblemen die daaruit kunnen ontstaan. U vindt ze helder en duidelijk beschreven, met tips wat u zelf kunt doen en informatie over de behandeling. Minstens zo belangrijk zijn de laatste hoofdstukken, waarin u leest hoe groot het belang van een gezonde leefstijl bij het ouder worden is en waaruit 'gezond leven' precies bestaat. Omdat u nooit te oud bent om te leren, en nooit te oud om ermee te beginnen.

Praktische tips om te besparen op privé-kosten en -uitgaven.

Praktisch tips voor ouderen met betrekking tot gezondheid, wonen, vervoer, vrije tijd en financiën.