Nora Steinbrun Ordine dei libri (cronologico)

Dominato dalla luna, l'universo femminile si distingue per il potere che gli deriva dal ciclo mestruale che, lontano dall'essere solamente un fenomeno fisico, rappresenta una fonte di immensa energia che ogni donna può imparare a controllare e liberare. Grazie all'analisi di sensazioni, atteggiamenti e stati d'animo e anche attraverso l'aiuto di un valido strumento comparativo come il disco lunare, ogni lettrice prenderà consapevolezza del proprio ciclo e di come questo influenzi la sua vita di donna, imparando a esaltare le qualità e le forze che contraddistinguono ogni fase del periodo mensile. Nell'opera di Miranda Gray miti, simboli e leggende guidano alla scoperta di antichi insegnamenti e immortali saperi, mentre esercizi pratici e visualizzazioni conducono a quel mondo interiore che è presente in ogni donna e che aspetta solo di essere dolcemente risvegliato e valorizzato.

El Trastorno Disfórico Premenstrual (PMDD) ha sido definido como una forma severa del síndrome premenstrual, aunque debe ser tratado de forma diferente.Para muchas mujeres, los días previos a la menstruación se convierten en una experiencia tortuosa e incontrolable, y posiblemente ello sea debido a que sufran el Trastorno Disfórico Premenstrual. Irritabilidad, ansiedad, depresión, tensión, fatiga, desconcierto, pérdida de control, dolor mamario, cefaleas, embotamiento y dolores en general son, entre otros, síntomas que acompañan a esta dolencia entre el periodo de ovulación o durante las dos semanas anteriores a la menstruación.Si hasta ahora la información respecto a esta dolencia ha sido escasa y desorganizada,"Vivir con trastorno disfórico premenstrual"nos ofrece, de forma amena y accesible, la información médica y los tratamientos más actualizados, y ello de la mano de dos expertos profesionales de la medicina, que sostienen que no existe razón alguna para seguir sufriendo a causa del cíclico caos de este trastorno.Con la exclusiva finalidad de intentar aliviar el PMDD, este libro abarca, entre otros La naturaleza y causas de la dolencia, y a quién afecta.- Información médica- Nutrición, control del peso, terapias alternativas- Medicamentos y terapias cognitivas del comportamiento- Influencia de los trastornos físicos y emocionales- Las parejas de aquellas mujeres afectadas de PMDD- Ejercicio físico y deporte