Laurène Boglio Ordine dei libri (cronologico)

Ce journal d'activités invite à explorer la magie des chakras de manière créative et ludique. Il propose des rituels et exercices amusants pour élever son taux vibratoire, canaliser les bonnes vibrations et rayonner au quotidien. Que vous soyez novice ou experte, cet ouvrage illustré vous guide pour ouvrir, nettoyer et renforcer chacun des sept chakras grâce à des rituels simples et des activités créatives. L'objectif est de libérer votre énergie et d'activer votre puissance. Le contenu inclut une description des sept chakras, expliquant les sensations liées à leur équilibre, blocage ou hyperactivité, ainsi que les éléments associés (couleurs, huiles essentielles, pierres, aliments et playlists). Vous trouverez également de nombreux exercices, rituels et jeux pour équilibrer chaque chakra, tels que l'art thérapie, l'écriture intuitive, des méditations guidées personnalisables, des énigmes, des quiz et des défis. Ces outils ludiques et créatifs visent à canaliser les bonnes vibrations, ouvrir votre cœur et esprit, cultiver la gratitude, booster votre créativité et développer votre confiance. Prête à devenir la reine de l'énergie subtile ?

Whether you're a total newbie to the mystical world of energy-healing or already skilled in chakra meditation know-how, you'll enjoy this smorgasbord of activities to help open, clear, and enhance each of the seven main chakras. By aligning your chakras, energy centers in our bodies, you'll flush the bad vibes and channel the good ones.Through non-stuffy exercises (like vice busters, gratitude generators, and fill-in-the-blank meditations), you'll go from asking what is a chakra? to becoming a chi whiz!Unlike other chakra books for beginners, this journal packs in over 108 actually fun activities to master self-healing and personal empowerment.Written by Suzi Barrett, author of the smash Affirmators! series and illustrated by artist Laurène BoglioPaperback with spot UV, 96 pages; 7.25 x 9 inches; full-color throughout; lay-flat binding