Long Covid & Fatigue besiegen. Wenn Ärzte nicht helfen können.
Neue Ansätze gegen Erschöpfung, Brain Fog & Schmerzen. Wissenschaftlich fundiert, persönlich erprobt, sofort umsetzbar.
- 164pagine
- 6 ore di lettura
Long-COVID, Post-COVID-Syndrom, ME/CFS oder chronische Fatigue. Sie haben schon alles versucht? Unzählige Arztbesuche, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel – und trotzdem bestimmen Erschöpfung, Brain Fog und Schmerzen weiterhin Ihren Alltag? Dieses Buch zeigt Ihnen einen radikal anderen Ansatz bei Long-COVID und chronischer Fatigue. Den Ansatz der Mind-Body-Medizin, der in Deutschland wenig verbreitet ist, obwohl internationale Studien positive Ergebnisse zeigen. Warum dieser Ansatz anders ist: Während die herkömmliche Medizin nach körperlichen Ursachen sucht, setzt dieses Buch dort an, wo die eigentliche Fehlregulation stattfindet: im autonomen Nervensystem. Dieser Ansatz hat bereits vielen Betroffenen neue Wege gezeigt. Was Sie in diesem Buch erwartet: Ein 5-Schritte-Programm zur Selbstbehandlung, vom Autor persönlich erprobt Konkret, umsetzbar und auf Ihre eingeschränkte Energie abgestimmt Mit vielen praktischen Tipps, Online-Hilfen und Audio-Anleitungen: ganz einfach öffnen per QR-Code. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber mit vagen Hoffnungen. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Anleitung zur Selbsthilfe, mit der Sie Ihrem Nervensystem beibringen können, die quälenden Symptome endlich herunterzufahren.