Sağlık ve Uzun Ömür Elkitabı
Anti-aging... Uzun yaşamanın sırları... Stresle başa çıkma... Sağlıklı beslenme... Hormonlar... Detoks... Cilt ve saç bakımı... Egzersiz...
- 288pagine
- 11 ore di lettura
Neden yaslaniriz?Sagligimizda kalitimin rolu nedir?Dogru beslenme ilkeleri nelerdir?Kalp sagligini nasil koruruz?Cevresel risklerden nasil kaciniriz?Sagligimizi tehdit eden risk faktorlerini nasil azaltiriz? Prof. Dr. Mithat Yilmazturk Saglik ve Uzun omur El Kitabi'nda tum bu sorularin yanitlarini veriyor. Hastaliklari, nedenleri, korunma yollari ve tedavi yontemleriyle ele alarak saglikli yasam icin butunsel bir bakis acisi sunuyor.Sayfa 288Baski 2011 Dogan Kitap