Библиотека Yoga Journal: Йога в кармане: детская практика
- 145pagine
- 6 ore di lettura
Понятие "йога" не нуждается для современного человека в разъяснениях. Однако немногие знают, что высшим достижением в практике йоги является не способность подолгу сидеть в позе лотоса или на несколько минут задерживать дыхание