Être une femme libérée n'est pas si simple ! Si renouer avec son énergie mentale et physique était facile, nous serions toutes des Beyoncé. On porterait des poom poom shorts et des crop tops, on assumerait nos envies et partagerait nos idées sans craindre le jugement. Si tu lis ce texte, tu sais à quel point cela peut être difficile. La bonne nouvelle, c’est que tu as entre les mains un outil puissant pour retrouver ta puissance féminine et surmonter les obstacles extérieurs (comme les diktats de la mode) et intérieurs (comme le rejet du passé). Ce cahier te permettra d'être en harmonie avec toi-même, sans chercher à plaire aux autres. Installe-toi confortablement, avec un bon cocktail ou même en pyjama, et à travers des jeux et exercices ludiques, engage-toi dans des actions concrètes pour réaliser tes envies, accepter tes erreurs, exprimer qui tu es, et développer ta créativité. Apprends à écouter et chérir ton corps, tout en faisant des autres femmes des alliées. Car seule, on va plus vite, mais ensemble, on va plus loin. Embarque dans ce voyage libérateur au cœur de toi-même ! Emma Grillet, l’auteure, anime des cercles de femmes en tantra depuis 2006, alliant corps et sacré, et œuvre pour la guérison et la réconciliation avec soi.
