Combining humor with science, this book empowers readers to achieve a vibrant and balanced life. It covers essential aspects of health and fitness, offering practical advice and insights to foster overall well-being. The author, Marilu Henner, encourages readers to reflect on their health journeys and provides tools to cultivate a happier, healthier lifestyle.
Máte pocit, že máte nad svým životem jen minimální kontrolu? Znemožňují vám vnější okolnosti žít naplno? Pak žijete nahodile a je na čase, abyste to změnili. To znamená, začali žít podle designu! Život podle designu Že nevíte, co to znamená a jak na to? Nevadí, tato kniha je tu odtoho, aby vás to naučila. Úspěšný americký kouč Tom Ferry v ní využívá svých mnoholetých zkušeností motivačního kouče a čtivým způsobem líčí, jak vypadá nahodilý život a jakými posedlostmi jsme všichni svázaní. Zároveň ale představuje plán o sedmi krocích, které vám umožní tento stav změnit. Nejlepší radou je vlastní zkušenost Autor v knize Život podle designu bohatě využívá příkladů z vlastní praxe, na kterých ještě konkrétněji demonstruje problémy, o nichž se v knize píše, a člověk je až zaskočen, kolik věcí v životě vlastně nedělá o své vůli. Dobrou zprávou ovšem je, že to tak být nemusí. Dejte svému životu možnost změnit se k lepšímu Přečtěte si tuto knihu a vydejte se na postupnou cestu, v níž svůj současný život změníte na život podle designu. Nebudete litovat. Respektive budete litovat, že se k vám tato kniha nedostala už dávno.