Shefali Tsabary Libri
Attingendo a una precoce esposizione alla filosofia orientale, questa autrice integra magistralmente i suoi insegnamenti con la psicologia occidentale, stabilendo un approccio unico alla psicologia della mindfulness per le famiglie. Il suo lavoro unisce queste due potenti correnti di pensiero, offrendo a un pubblico globale una prospettiva profonda sulla genitorialità consapevole. È una voce riconosciuta nel campo, che tiene conferenze a livello mondiale sugli approcci consapevoli all'educazione dei figli. Le sue intuizioni promuovono una dinamica familiare più connessa e personalmente appagante.






The Awakened Family
- 368pagine
- 13 ore di lettura
"We all have the capacity to raise children who are highly resilient and emotionally connected. However, many of us are unable to because we are blinded by modern misconceptions of parenting and our own inner limitations. In The Awakened Family, I show you how you can cultivate a relationship with your children so they can thrive; moreover, you can be transformed to a state of greater calm, compassion, and wisdom as well."--Container
The conscious parent : transforming ourselves, empowering our children
- 264pagine
- 10 ore di lettura
"The time has come for parenting to become what it was always meant to be--about the parent. Dr Shefali Tsabary details how our children can be raised as conscious adults only when we as parents allow ourselves to be raised into a higher state of consciousness."--P. [4] of cover
Superpowered: Transform Anxiety Into Courage, Confidence, and Resilience
- 336pagine
- 12 ore di lettura
NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER • The ultimate toolkit to help kids conquer anxiety by tapping into their natural-born superpowers—featuring relatable stories, hands-on quizzes and exercises, and fun illustrations For any kid struggling to deal with pressure from school, friends, grades, or life in general, Superpowered is a journey of self-discovery. Psychology experts Renee Jain and Dr. Shefali Tsabary make readers the superheroes of their own stories with easy-to-understand methods for recognizing anxious behaviors, identifying the root causes of worried thinking, and realizing that strength can be found in reclaiming one’s inner superpowers. We all have a special set of powers that can supercharge you through life and help you fight stress, worry, and pressure. Anxiety zaps those superpowers. The secrets, strategies, science, and mind-blowing facts in this book will help kids remember what it means to be: Present: You get power from the here and now. Original: You show up as your authentic, rad, true self. Whole: You are worthy just as you are. Energized: You thrive on curiosity and imagination. Resilient: You fail as an important part of growth and learning. With its helpful, hands-on suggestions and tips, Superpowered helps kids transform anxiety into courage, worry into confidence, and stress into resilience.
Out of Control
- 225pagine
- 8 ore di lettura
Every parent wants the golden key to raising well-behaved, academically gifted, successful, happy children. Embedded in the collective psyche is the notion that discipline is the cornerstone to achieving these goals. Out of Control offers a never-before-published perspective on why the entire premise of discipline is flawed. Dr. Shefali Tsabary reveals how discipline is a major cause of generations of dysfunction. The author goes to the heart of the problems parents have with children, challenging society’s dependence on discipline, daring readers to let go of fear-based ideologies and replace them with an approach that draws parent and child together. The key is ongoing meaningful connection between parent and child, free from threats, deprivation, punishment, and timeouts — all forms of manipulation. Parents learn how to enter into deep communion with their children, understanding the reasons for a behavior and how to bring out the best in the child. Far from a laissez-faire, anything goes, approach, this is how a child learns responsibility and takes ownership of their life, equipped with character and resilience that flow naturally from within.
The Parenting Map
- 336pagine
- 12 ore di lettura
With over two decades experience working directly with parents, acclaimed clinical psychologist and bestselling author Dr. Shefali offers a profoundly practical and groundbreaking parenting solution that helps parents actualize their deepest desires for their children. This step-by-step guide disrupts toxic inherited patterns and replaces them with authentic connections that allow us to see and respond to our children for who they are and who they can become
A Radical Awakening: Turn Pain Into Power, Embrace Your Truth, Live Free
- 384pagine
- 14 ore di lettura
The New York Times bestselling author and renowned clinical psychologist teaches women how to transcend their fears and illusions, break free from societal expectations, and rediscover the person they were always meant to be: fully present, conscious, and fulfilled.A Radical Awakening lays out a path for women to discover their inner truth and powers to help heal others and the planet. Dr. Shefali helps women uncover the purpose that already exists within them and harness the power of authenticity in every area of their lives. The result is an eloquent and inspiring, practical and accessible book, backed with real-life examples and personal stories, that unlocks the extraordinary power necessary to awaken the conscious self.
The conscious parent
- 304pagine
- 11 ore di lettura
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER Conscious parenting is about becoming mindful of your behaviour and engaging with your child as an individual. Dr Tsabary inspires parents to get back in touch with their emotions and shed the layers of baggage they have inherited during their own life and are unconsciously heaping on their children. As they become 'conscious' in their parenting, so parents can transform their relationship with their offspring and raise happy, well-adjusted children. The Conscious Parent is already transforming the way people are parenting through its sales in the US where it's spent 15 weeks on the New York Times bestseller list. Oprah described the book as 'The most profound book on parenting I've ever read' and Eckhart Tolle has said 'becoming a conscious parent is the greatest gift you can give your child.' The book features a foreword by His Holiness The Dalai Lama.
Entdecke dich selbst durch dein Kind
Wie wir Kinder achtsam erziehen, indem wir Veränderung in uns selbst zulassen
Nachdem sich Shefali Tsabary intensiv mit den Lehren von Eckhart Tolle beschäftigt hat, hat sie ein völlig neuartiges Konzept von Erziehung entwickelt. Ihre innovative Methode beruht darauf, dass Kinder nicht einfach nur die Empfänger des elterlichen Erbes sind, vielmehr erkennt es die kindliche Fähigkeit an, in ihren Eltern eine tief greifende und spirituelle Entwicklung auszulösen. Gegenseitige Beeinflussung und spirituelle Partnerschaft verhindern, dass Eltern – oft unbewusst – eigene Verletzungen und emotionale Untiefen auf ihre Kinder übertragen. Im Gegensatz zu klassischen Erziehungskonzepten, die oft auf Kontrolle und Reparatur vermeintlicher Defizite basieren, lehrt Shefali Tsabary einen achtsamen Ansatz von Erziehung, in der Kinder als Spiegelbild der verdrängten elterlichen Persönlichkeiten wahrgenommen werden. Eltern, die sich darauf einlassen, können so eine neue Beziehung zu sich und ihrem ganzheitlichen Selbst aufbauen. Dieses Buch über Erziehung aus einer spirituellen Perspektive zeigt zum ersten Mal, wie die Lehren von Eckhart Tolle auf die Eltern-Kind-Beziehung angewendet werden können.
Mapa rodičovství : Jak na dokonalý vztah mezi rodičem a dítětem
- 360pagine
- 13 ore di lettura
„Mapa rodičovství“ je praktickým průvodcem, který krok za krokem pomáhá rozvíjet smysluplný vztah s dětmi a vychovávat děti, které jsou schopné posílit své postavení. Přístup Dr. Shefali k rodičovství je osvěžující a otevírá oči. Zpochybňuje tradiční pojetí výchovy a povzbuzujerodiče, aby si osvojili uvědomělejší přístup k výchově svých dětí. To, co tuto knihu odlišuje od ostatních knih o rodičovství, je její důraz na vztah mezi rodičem a dítětem. Dr. Shefali si uvědomuje, že klíčem k výchově sebevědomých a odolných dětí je pěstování silného a zdravého vztahu s nimi. Poskytuje praktické nástroje a cvičení, které mohou rodiče k rozvoji tohoto spojení využít. V celé knize se Dr. Shefali dělí o své osobní rodičovské zkušenosti a nabízí postřehy a rady vycházející z její dlouholeté praxe klinické psycholožky. Její psaní je pronikavé i soucitné a promlouvá přímo k srdci každého rodiče, který se někdy potýkal s problémy spojenými s výchovou dětí.
Vědomý rodič - Jak transformovat sebe sama a podporovat své děti
- 366pagine
- 13 ore di lettura
Nadešel čas, aby se rodičovství stalo přístupem zaměřeným na rodiče. Dr. Shefali Tsabary vysvětluje, že k výchově vědomých dospělých je nutné nejprve vychovat sebe a rozvinout své vědomí. Představuje nový pohled na vztah mezi rodičem a dítětem, který se odklání od tradičního jednostranného přístupu, jenž předpokládá, že rodič ví vše nejlépe. Místo toho se zaměřuje na vzájemný vztah, kde se rodič učí společně s dítětem. Tento inovativní výchovný styl uznává, že děti mohou vyvolat v rodičích hlubokou transformaci a přispět k jejich duchovnímu rozvoji. Jakmile rodiče začnou sdílet proces učení se se svými dětmi, boje o moc a kontrolu se stanou minulostí. Rodičovství se tak promění v cestu k vzájemnému spojení, blízkosti a duchovnímu partnerství. Tradiční knihy často nabízejí chytré rady, jak získat kontrolu nad dětmi a rychle napravit dysfunkce, zatímco podle vědomého přístupu dr. Tsabary děti odrážejí zapomenuté já svých rodičů. Jakmile rodič nalezne cestu zpět ke své vnitřní podstatě, vytvoří hluboké spojení se svými dětmi, což umožní plně být přítomní jeden druhému.
Otevřená rodina : cesty, během níž vyrostou děti i rodiče
- 302pagine
- 11 ore di lettura
Cesta rodičovství je postupná a někdy obtížná, přinášející možnost otevřít se lásce, vzájemnému respektu a bezpodmínečnému přijetí. Rodičovství nás učí sbírat moudrost a rozkvétat, zatímco společně s dětmi budujeme silný vztah, který odolává i pubertě. Vztah, kde se nikdo nemusí bát vyjádřit své myšlenky a názory. Kniha vás provede překonáváním obav a iluzí o rodičovství, abyste se stali rodiči, jakými si přejete být. Ukáže, že blízký vztah s dětmi je možný a že v takovém prostředí mohou růst jak děti, tak rodiče. Pomůže vám najít rovnováhu v rodině i životě a nabízí praktické strategie a příklady z praxe autorky, které podporují vědomé rodičovství. Shefali Tsabaryová, Ph.D., klinická psycholožka, spojuje východní filozofii se západní psychologií a pomáhá klientům najít sebe sama ve vlastní rodině. Je autorkou tří bestsellerů a její přístup k rodičovství je prezentován na konferencích TEDx. Její kniha je považována za cenný nástroj, který ukazuje, jak mohou problémy s výchovou dětí vést k duchovnímu probuzení a vědomému rodičovství.






