Ať už se lidé rozhodnou pro vegetariánství kvůli svému zdraví, ochraně životního prostředí, vztahu ke zvířatům či z náboženského přesvědčení, je důležité, aby se seznámili s jeho výhodami. Tato knížka přináší úplné informace o vegetariánství, počínaje historickým pozadím až po jeho vliv na lidské zdraví a výhody spojené s ochranou životního prostředí.
Nauka potwierdza, że cukrzyca typu 2 jest chorobą, z kt�rej można się wyleczyć.Warto cenić swoje zdrowie i dbać o nie tak dalece, jak tylko możemy.Zanim więc razem ze znanym poetą będziesz musiał powiedzieć: Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz, zapoznaj się z radami doświadczonego dietetyka i naukowca, kt�re pozwolą ci uniknąć jednej z najpowszechniejszych i najbardziej niebezpiecznych chor�b przewlekłych - cukrzycy.Choć do niedawna twierdzono, że jest ona nieuleczalna, wsp�łczesne badania naukowe potwierdzają, że większość przypadk�w cukrzycy można wyleczyć. Można jej także uniknąć oraz zminimalizować uszkodzenia nią wywołane.
Poszukiwania tajemniczego eliksiru zapewniającego wieczną młodość wciąż trwają. Niekt�rzy pr�bują nas przekonać, że taki eliksir właśnie znaleźli: firmy farmaceutyczne kuszą reklamami produkt�w, kt�re odżywią organizm i op�źnią proces starzenia się; producenci kosmetyk�w zapewniają, że kupienie i stosowanie ich towar�w odejmie nam 5, 10, a nawet więcej lat; salony kosmetyczne oferują r�żnorodne zabiegi odmładzające sk�rę, a gabinety medycyny estetycznej proponują w tym celu zabiegi chirurgiczne. Niekt�rzy dali się nam�wić, ale czy wyglądają młodziej? A przede wszystkim, czy czują się młodziej? A może eliksir młodości jest znacznie łatwiej dostępny, niż nam się wydaje? Dr Pawlak w swojej nowej książce prezentuje szereg badań naukowych potwierdzających, że eliksir zdrowia i młodości jest w naszych rękach! Nasz spos�b odżywiania się ? wystrzeganie się szkodliwych pokarm�w, wprowadzenie do diety tych zdrowych ? oraz aktywność fizyczna mogą przynieść nadzwyczajne efekty. Doświadczyła tego już niejedna osoba! Spr�buj i Ty! Skorzystaj z rad proponowanych w tej książce przez znanego profesora amerykańskiej uczelni. Każdy z nas może wpłynąć na swoje lepsze samopoczucie, op�źnić proces starzenia się oraz uwolnić się od wielu chor�b. Z pewnością warto spr�bować! Z tej książki dowiesz się, jak zredukować objawy i jak zapobiegać: chorobom serca, demencji i chorobie Alzheimera, osteoporozie, chorobom staw�w czy chorobom oczu.
Autor wykazuje, że dieta wegetariańska stanowi pełnowartościowy pokarm chroniący organizm ludzki przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Książka przedstawia także humanitarne i ekonomiczne aspekty wegetarianizmu.Produkcja zwierząt rzeźnych jest jedną z głównych przyczyn zanieczyszczenia środowiska, występowania kwaśnego deszczu i globalnego ocieplenia. Spożywanie mięsa i produktów odzwierzęcych powiązane jest z występowaniem najczęstszych przyczyn zgonów, takich jak choroby sercowo- naczyniowe, nowotwory czy cukrzyca.Wegetarianie mają znacznie mniejsze ryzyko pojawienia się tych chorób, a w konsekwencji - żyją oni dłużej. Stosowanie diety wegetariańskiej może przyczynić się do ochrony przed wieloma schorzeniami i innymi wyniszczającymi problemami zdrowotnymi.
Ta interesująca książka, napisana przez doświadczonego profesora odżywiania, pokaże Państwu, co jeść, aby zaspokoić potrzeby organizmu na składniki odżywcze i zapobiec takim problemom zdrowotnym jak choroby układu krążenia, nadciśnienie czy cukrzyca. Publikacja oferuje unikatowe połączenie badań naukowych i praktycznych porad, jest także doskonałym źr�dłem informacji na temat tego, jak się odżywiać, aby podnieść standard życia.