Jan Benda Serie

Jan Benda è uno psicoterapeuta e ricercatore spirituale che fonde la psicologia con le sue profonde esperienze di viaggio e meditazione. Il suo lavoro si concentra sull'integrazione della mindfulness e della compassione nella pratica psicoterapeutica, nello sviluppo personale e persino nel mondo del management. Il suo approccio è arricchito da intuizioni provenienti da varie modalità terapeutiche e da lunghi soggiorni in Asia, incluso un periodo come monaco buddista. Benda offre prospettive uniche sulla psiche umana, presentando percorsi verso una più profonda auto-consapevolezza.