Tilmann Lhündrup Libri

mit einem Geleitwort von Tsoknyi Rinpoche und einem Vorwort von Jack Kornfield – Die Unterweisungen in diesem Buch gehen zurück auf zwei längere Meditationsretreats. Die Lehrenden schöpfen jeweils aus ihren Erfahrungen in verschiedenen buddhistischen Traditionen. Aus dem großen Schatz der buddhistischen Praxiswege werden besonders relevante Lehren aufgezeigt und zugleich wird hier dank einer Hal-tung des wechselseitigen Respektes sektiererischen Kräften entgegengewirkt. Diese Praxiswege haben im Mahamudra genauso wie im Vipassana zwei Aspekte, die einander ergänzen und so unerlässlich sind für das Erwachen, wie die beiden Flügel eines Vogels für das Fliegen. Die erste Qualität der Geistesschulung ist Weis-heit – die Erkenntnis der letztendlichen Natur des Geistes und aller Dinge, die von täuschenden und quälenden Geisteszuständen befreit. Der zweite Aspekt ist das große Mitgefühl, das sich in unermüdlichem liebevollem Wirken zum Wohle der Lebewesen ausdrückt. Diese beiden sind die gemeinsame Grundlage der hier vermittelten Meditationswege.

La rencontre de l'entraînement bouddhiste de l'esprit et de la psychothérapie occidentale L'entraînement bouddhiste de l'esprit a pour but d'épanouir pleinement en chacune et chacun le potentiel d'éveil. Ce processus consiste à se défaire des schémas émotionnels et cognitifs et de déployer les qualités telles que l'amour, la compassion, l'ouverture et la sagesse. C'est sur cette base que Tilmann Lhundrup Borghardt, enseignant bouddhiste bien connu et le psychothérapeute Wolfgang Erhardt ont développé une psychothérapie d'inspiration bouddhiste. Elle associe la méditation, l'entraînement de la conscience, le travail sur les émotions, l'approfondissement de la compassion ainsi que la pratique du Bouddha de Médecine à des méthodes psychothérapeutiques tirées de la thérapie comportementale, de la gestalt, de la psychosynthèse et du focusing. Très complet, riche de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage de référence présente les bases et la pratique d'une psychothérapie d'orientation bouddhiste, utilisable avec profit par les par les pratiquant·e·s autant que par les thérapeutes.

Poučení v této knize vycházejí ze dvou delších meditačních retreatů. Vyučující v nich čerpají ze svých zkušeností s různými buddhistickými tradicemi. Z veliké pokladnice buddhistických cest praxe představují obzvláště důležité nauky a zároveň svým postojem vzájemné úcty tu společně vystupují proti sektářství. Tyto cesty praxe mají v mahámudře stejně jako ve vipassaně dva aspekty, jež se vzájemně doplňují, a jsou tak nepostradatelné pro probuzení, jako jsou ptáku dvě křídla k tomu, aby mohl létat. Obojí je společným základem zde předávaných cest meditace.