Sophie Uliano Libri

It's official: In these tough times, clueless is out--and crafty is in. For both financial and environmental reasons, life is all about doing well with what you have. But that doesn't mean you can't still be fabulous. Do It Gorgeously shows you how to make nearly everything you would otherwise purchase: From the kitchen to the nursery, from your medicine cabinet to your makeup drawer, you'll be astounded by how easy and inexpensive it is to make safe and eco-friendly products for your family. You deserve to have it all--and now you can do it yourself!

Are you overwhelmed by the daily advice on how to "go green"? Want to adopt earth-friendly practices but unsure where to begin? Green guru Sophie Uliano has distilled the essential information for living a green lifestyle into a straightforward guide. She presents a simple eight-step program that makes it easy and enjoyable to embrace eco-friendly living. Each chapter addresses various aspects of life, including beauty, fitness, shopping, and transportation. From selecting the perfect lipstick to preparing meals, this book provides a practical approach to everyday eco-challenges. Sophie serves as your go-to expert for eco-solutions, teaching you how to green your beauty routine, detoxify your home, shop guilt-free, maintain a home fitness regimen, and create deliciously eco-friendly meals. With a focus on transforming your kitchen and increasing your awareness of your environmental impact, the book is packed with countless tips, products, and practices that make stylishly green living achievable. It answers your questions about fashion, makeup, food, shopping, cleaning, travel, and more. Adopting a green lifestyle is a rewarding choice that doesn’t have to be tedious or unappealing, and this guide shows you how to do it effortlessly.

Provides a four-week eating plan, recipes, shopping lists, exercise program, and time-saving tips for a healthier lifestyle using organic and natural foods.

Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę' Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku' Czy kiedykolwiek bezskutecznie pr�bowałaś zmienić coś w swoim wyglądzie zewnętrznym' A może czujesz się jak uczestnik z g�ry skazanej na porażkę bitwy o promienna urodę'Jeżeli odpowiedziałaś 'tak' przynajmniej na jedno z tych pytań, zajrzyj do tej książki.Sophie Uliano, guru urody i autorka bestseller�w z listy New York Timesa, przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiedz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych krem�w bądź balsam�w.W tej książce znajdziesz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości, takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej.

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, kt�ra nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety.Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż p�ł godziny.