Margot Hellmiß Libri

Hai voglia di un fine settimana all’insegna del relax e della depurazione? Non c’è bisogno di andare lontano a cercare costose spa! Puoi trovare il tuo benessere tra le pareti di casa, facendo il pieno di salute con Il weekend acido-base! Riuscirai tra l’altro a perdere fino a due chili di peso, senza però rinunciare al piacere della buona tavola.Un piacevolissimo weekend fatto di alimenti sani, freschi, gustosi e nutrienti, che ti aiuta a deacidificarti e a “fare un po’ di pulizia” nel corpo, migliorando la tua salute e il tuo aspetto, tornando in forma fisicamente ed emotivamente.L’acidosi è pericolosa per la salute. Ma spesso non si ha il tempo di seguire un’alimentazione adeguata. Margot Hellmiß ti invita a seguire una speciale dieta “del weekend”, che riduce l’aggressività degli acidi accumulati nell’organismo nel corso della settimana.Programmi adattati agli alimenti di stagione, lista della spesa, ricette, consigli di benessere e fitness: Il weekend acido-base ti stupirà per la varietà e il gusto dei piatti che potrai preparare… e non riuscirai più a farne a meno!

Prečo psy zavýjajú? Na túto a mnohé ďalšie otázky o pôvode psov, o plemenách známych i menej známych, o slávnych psoch, nájdeš odpoveď v tejto bohato ilustrovanej publikácii z edície Vševedko. Tak isto sa dozvieš veľa zaujímavostí a po prečítaní sa môžeš aj preskúšať, ak odpovieš na otázky na konci knihy.

Entsäuern für VielbeschäftigteEin Basen-Wochenende kann Wunder Wellness in den eigenen vier Wänden bringt neue Energie und ganz nebenbei bis zu zwei Kilo weniger auf der Waage, ohne dass man dabei hungern muss. Gemüse, Salat, Früchte und viele andere leckere Zutaten sorgen dafür, dass weniger aggressive Säuren im Organismus gebildet werden. Sportliche Aktivitäten, Sauna und Entspannungsübungen unterstützen den Entsäuerungsprozess. Auch die Gedankenwelt und das Gefühlsleben werden spürbar erleichtert, denn Übersäuerungen können die Stimmung richtig vergiften. Und wer innen nicht mehr sauer ist, der ist es auch nach außen nicht mehr. Das Buch stellt für jede der vier Jahreszeiten ein passendes basisches Wochenendprogramm vor. Dabei wird Wert auf saisonale Obst- und Gemüsesorten gelegt.

Die kleine Gesundheitsbibliothek: Die besten Ratschläge für Leib und Seele rund um Gesundheit und Wohlbefinden.

Ayurveda – dieser Begriff steht für allgemeine Gesundheitsvorsorge, Schönheitspflege und Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, aber auch für teure Kuren, Wellnessaufenthalte und spezielle Ayurveda-Zentren. Dabei lassen sich viele Einsichten, Anregungen und Anwendungen dieses altindischen Wissens problemlos in den Alltag integrieren, wenn man die entsprechenden Vorkenntnisse hat. Sei es nun Kochen nach Ayurveda, Ölmassagen, Duftbäder, Meditationen oder Reinigungsübungen (z. B. Heißwasserkuren, Ölziehen) und Entschlackungstage – in diesem Buch findet sich alles, was man braucht, um die eigenen vier Wände in ein persönliches Ayurveda-Zentrum zu verwandeln.

Nenásilná cesta k atraktivnímu vzhledu. Objevit vlastní krásu znamená získat kouzlo osobnosti.

Ein großformatiger, reichbebilderter Führer durch 4,5 Milliarden Jahre Erdgeschichte, der die Anfänge des Lebens und faszinierende Tiere vor dem Menschen beleuchtet.

Attraktiv, gepflegt und gesund auf natürliche Weise. Die eigene Schönheit entdecken - Ausstrahlung gewinnen. Ein püraktischer Ratgeber mit vielen Tipps