Ajahm Brahm (Libri)

Ajahm Brahm Libri

Ajahn Brahm, originariamente Peter Betts, è un autore buddista britannico dedicato al profondo studio e alla pratica del buddismo Theravada. La sua precedente formazione accademica in fisica teorica all'Università di Cambridge contrasta con il suo successivo viaggio in Thailandia, dove divenne monaco e si formò sotto un rinomato maestro. Già da giovane monaco, gli fu affidato il compito di compilare una guida in lingua inglese del codice monastico buddista, che divenne fondamentale per la disciplina monastica in molti monasteri Theravada occidentali. Il suo lavoro si concentra sull'applicazione dei principi buddisti nella vita quotidiana e sulla promozione dello sviluppo spirituale.

Mindfulness, bliss, and beyond : a meditator's handbook

320pagine
12 ore di lettura

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Discover how meditation can be a way to radically encounter bliss and to begin—and sustain—real transformation in ourselves. it's not just a way to relax, or to deal with life's problems. Done correctly, it can be a way to radically encounter bliss and to begin - and sustain - real transformation in ourselves.In Mindfulness, Bliss, and Beyond , self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching. Never before has this material been approached in such an empowering way, by a teacher of such authority and popularity.Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, Mindfulness, Bliss, and Beyond will encourage those new to meditation, and give a shot in the arm to more experienced practitioners as well.