Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven door toepassing van inzichten uit onder meer de neurowetenschappen, de cognitieve gedragstherapie en allerlei vormen van meditatie.
Stan Wenck Ordine dei libri (cronologico)


Train Your Brain to Get Happy
- 245pagine
- 9 ore di lettura
Presents a series of activities which can be implemented to increase personal happiness, including such strategies as fostering positive thinking, improving nutrition, getting enough sleep, learning a new skill, and incorporating relaxation exercises.