La Dott.ssa Sarah J. Arnold è una psicologa consigliera abilitata e autrice. Offre terapia psicologica integrativa, personalizzata sull'individuo. Il suo lavoro supporta i clienti nel comprendere il proprio dolore, liberarsi da cicli limitanti e rispondere in modo adattivo a pensieri e sentimenti difficili, consentendo loro di vivere una vita piena e significativa.
From navigating your morning commute, preparing for that big meeting at work, the stress of moving house, or any of those daily stress triggers that can feel hard to handle, Dr. Arnold’s expertise and guidance, including exercise and step-by-step techniques for regaining your equilibrium, is at your fingertips in this clear, beautifully designed daily companion.