Mark Divine Ordine dei libri

Sie gelten als Amerikas schlagkräftigste Spezialeinheit – die Navy SEALs. Doch worauf gründet der Erfolg dieser Elite-Kampftruppen? Auf deren Vertrauen in die Stärke ihrer Führungskräfte und die Effizienz der Teams. Der ehemalige Navy-SEAL-Commander und New York Times-Bestsellerautor Mark Divine weiß: Ein Team ist nur dann gut, wenn die Führungskraft Verantwortung übernimmt und den Weg weist. Er zeigt, wie man hierfür den inneren »Angstwolf« besiegt und anhand von sieben Prinzipien seinen Führungskompass konsequent auf den Teamerfolg ausrichtet. Was im Einsatz unerlässlich ist, gilt auch im unternehmerischen Kontext: Mut, Vertrauen, Respekt, persönliches Wachstum, Tugend, Resilienz und Hingabe. So wird man die Führungskraft, die ein Team braucht, um erfolgreich zu sein und Außergewöhnliches zu leisten.

Focusing on practical applications, this journal provides readers with strategies and exercises to develop a warrior mindset. Building on the concepts from the national bestseller, it equips individuals with techniques to enhance mental resilience, discipline, and strategic thinking, fostering personal growth and effective decision-making in everyday life.

7 Leadership Commitments That Forge Elite Teams. What does it take to command a team of elite individuals? It requires a commitment to seven key principles Courage, Trust, Respect, Growth, Excellence, Resiliency, and Alignment. All of these are present in an elite team, which commits to them deeply in order to forge the character worthy of uncommon success. Retired Navy SEAL Commander, entrepreneur and New York Times bestselling author Mark Divine founder of SEALFIT, NavySeal.com, and Unbeatable Mind reveals what makes the culture of an elite team and how to get your own team to commit to serve at an elite level. Using

Niekonwencjonalny trening siły i charakteru!SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine'a w celu wydobywania z adept�w drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne.Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, kt�re pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację, chęć samodoskonalenia się, odwagę i umiejętności przyw�dcze.

SEALFIT Yoga for Warriors is an intense physical workout designed for both the nation's elite special ops soldiers, and the regular athlete with the heart and mind of a warrior. To be SEALFIT requires a harmonious balance between mental and physical toughness, strength, and agility.

Mentale Stärke, unter Druck die Nerven bewahren und wenn es brenzlig oder gar lebensgefährlich wird, die klassischen Stärken eines Navy SEAL einsetzen. Der ehemalige Navy SEAL Commander Mark Divine erklärt Übungen, Meditationspraktiken und Konzentrationstechniken, mit denen jeder sich geistige Stärke, emotionale Robustheit und eine sichere Intuition aneignen kann. Der Autor hilft dabei, die wichtigsten Ziele zu definieren, um dann konkrete Schritte einzuleiten, die zur Verwirklichung nötig sind. Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für all jene, die herausragende Leistungen bringen wollen.

Disziplin, Selbstbeherrschung und Mut sowie außergewöhnliche körperliche Ausdauer und Kraft sind nur einige der Eigenschaften, die man den Elitesoldaten der SEALs, einer Spezialeinheit der U. S. Navy, zuschreibt. Der ehemalige Navy SEAL Commander Mark Divine hat in seiner langjährigen Laufbahn Tausende SEAL-Anwärter auf die physischen und mentalen Herausforderungen eines späteren Einsatzes vorbereitet. In diesem Buch macht er das Fitnessgeheimnis der SEALs der Öffentlichkeit zugänglich. Dieses achtwöchige Programm ist für all jene geübten Trainierenden gedacht, deren Beruf höchste Anforderungen an ihre Fitness stellt oder die einfach an ihre Grenzen gehen und ihr volles Potenzial ausschöpfen wollen. Das tägliche Workout lässt sich problemlos in einer CrossFit-Box oder in einem Gewichtheberstudio ausführen. Schritt für Schritt führt Coach Divine durch verschiedene konsequent aufeinander aufbauende Trainingspläne. Er stellt fünf einfache Regeln für die Ernährung auf, gibt Tipps für die körperliche Entwicklung und bietet Leitlinien und Rituale, mit denen man die Konzentrationsfähigkeit stärken kann, um in jeder Situation sofort reagieren zu können. Durch hartes Training, mentale Vorbereitung und die richtige Ernährung entwickelt der SEALfit-Athlet in nur zwei Monaten den Kampfgeist, der einen Elitekämpfer ausmacht.

Divine, a retired Navy SEAL, presents his insights on how to forge mental toughness, develop mental clarity and cultivate an authentic warrior's spirit. By applying the tools he provides, you will be capable of more accomplishment, more productivity, more success as you develop discipline and build your team.