Beate Handler Libri

Die Kriminalfälle Fritzl oder Kampusch verstören die Menschen. Niemand rechnet damit, dass die Nachbarn, die man gut zu kennen glaubt, sich als wahre Monster entpuppen. Bei derartigen Ereignissen erwachen tiefste innere Ängste und Fragen: Kann jeder von uns zum Killer werden? Ab wann werden Fantasien und dunkle Wünsche zur realen gefährlichen Bedrohung? Lauern in uns allen Abgründe, von denen wir nichts wissen möchten? Unsere Kindheit ist der Schlüssel zu unserem Wesen und macht uns zu dem, was wir sind. Aber lässt die „mörderische Triade“ – Bettnässen, Tierquälerei, Brandstiftung – unweigerlich Psychopathen heranwachsen? Das Buch erzählt über die scheinbar „ganz Normalen“, verschiedenste Abstufungen von Auff älligkeiten und vom Abstieg in schwärzeste Schluchten menschlichen Verhaltens. Nach der Lektüre dieses Buchs werden Sie Ihre Nachbarn mit anderen Augen sehen …

Raus aus der sicheren Höhle! Jeden Tag die gleichen routinierten Handgriff e, die gleichen Wege, die gleichen Gespräche – viele Menschen sind gefangen in ihrem Alltagstrott. Obwohl sie spüren, dass ihnen etwas fehlt, wagen sie es nicht, diese Routine zu durchbrechen. Angst vor Veränderung führt dazu, dass Menschen sich in sichere Zonen zurückziehen und zulassen, dass fixe Abläufe das Leben übernehmen. Ob in der Beziehung, im Beruf, im Denken und Handeln: überall lauern Gewohnheitsfallen, die das Leben grauer machen. Die Autorin lädt dazu ein, den Alltag nach Routinen zu durchforsten, Ausreden aufzuspüren, sich auf Mach-es-anders-Experimente einzulassen oder aber auch so manche „liebe Gewohnheit“ bewusst in ein Genussritual zu verwandeln. Mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit durch den Alltag zu gehen, ermöglicht es, das Leben neu zu entdecken und sich der bunten Vielfalt zu öffnen. Lassen wir die Welt kopfstehen – gleich jetzt! Machen wir heute etwas anders als sonst!

Was macht uns intelligent? – Die Geheimnisse unseres Gehirns Das Gehirn des Menschen verfügt bereits bei der Geburt über 100 Milliarden Nervenzellen, in denen das Kernwissen gespeichert ist. Unser Gehirn ist ein wahrer Mikrokosmos – in vielen Bereichen unerforscht und geheimnisvoll. Kein Computer dieser Welt funktioniert besser, reibungsloser oder wartungsfreier und ist noch dazu so liebenswert wie ein Mensch. Die Autorin geht der Frage nach, wie unser Denken entsteht und funktioniert, wie wir Entscheidungen treffen, welche Streiche uns unser Gehirn spielt und wie Gedanken und Gefühle unser Handeln beeinflussen. Wie entstehen Vorurteile, gibt es „gute“ und „böse“ Gedanken? Wie funktioniert unser „Bauchgefühl“ und welche Auswirkungen haben seelische Verletzungen auf unser Denken und Handeln? Ein hochspannendes Buch, mit einem Test zur emotionalen Intelligenz, das die neuesten Ergebnisse der Hirnforschung berücksichtigt und viele Geheimisse unseres Denkens aufdeckt.

Wie bin ich – und warum? Wie gehe ich am besten mit anderen um? Diese Fragen zur Selbstwahrnehmung und zum Selbstbild werden auf einzigartige Weise behandelt. Die Autorin nutzt die „Waldviertler Erdgeistchen-Methode“, um verschiedene Persönlichkeitsmerkmale und deren Entstehung zu erkunden. Jedes Schutzgeistchen repräsentiert einen bestimmten Persönlichkeitsstil und verkörpert eine eigene magische Welt. Während die Erdgeistchen mystisch erscheinen, ist ihre Persönlichkeit bodenständig und nachvollziehbar. In dieser faszinierenden Fabelwelt können Leser durch einen psychologischen Selbsttest mehr über ihre Stärken, Schwächen, Begabungen und Talente erfahren und lernen, wie sie diese optimal einsetzen können. Mit einem unterhaltsamen Ansatz und einem Hauch von Humor bietet das Buch neue Einsichten und hilft dabei, das eigene Selbst zu entdecken. Es lädt dazu ein, die kindliche Fantasie zu reaktivieren, geheimnisvolle Lebensräume und Wesen zu erschaffen und die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten. So wird Energie für das reale Leben gewonnen und die Leser können sich selbst besser verstehen und akzeptieren.

Stress, Hektik und permanente Reizüberflutung bestimmen unser Leben. Wir haben verlernt auf uns selbst und unsere Bedürfnisse zu hören. Genusstraining hilft alle Sinne (riechen, schmecken, sehen, hören, tasten) zu aktivieren und bewusst einzusetzen. Es sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden abgebaut und es entsteht ein neues starkes Lebensgefühl.