Claudia Filker Libri

Frauen - das schwache Geschlecht? Von wegen! Lassen Sie sich mit hineinnehmen in 40 inspirierende Geschichten von starken Frauen, die etwas Besonderes gewagt oder erreicht haben. Frauen aus anderen Jahrhunderten genauso wie Frauen von heute. Frauen, die Grenzen überwunden, Hosen angezogen, ihre Klugheit bewiesen und mit dem Mut ihres Herzens gehandelt haben. Und deren Glauben und Entschlossenheit zeigen: Frauen können die Welt bewegen! Mit den ""Weltbewegerinnern"" feiern wir zehn Jahre ""FrauenTaschenKalender"". Die 40 Geschichten sind eine Auswahl der besten Porträts aus zehn Kalenderjahren und eine Anerkennung dessen, was Frauen für und mit uns bewegt haben. Mit Porträts von: Margarete Steiff, Malala Yousafzai, Magda Trocmé, Katie Davis Majors, Maria von Wedemeyer, Heidi Baker, Sophie Scholl, Eva-Maria Admiral, Anna Nitschmann, Asia Bibi und vielen mehr.

Menschen aus aller Welt kommen zusammen. Ihre Geschichten sind ganz unterschiedlich. Ihre Hoffnungen sind groß. Alle betreten sie Neuland, eine Welt, deren Sprache und Gebräuche sie nun Stück für Stück kennenlernen. Die Talk-Box Vol. 10 hilft, Fremdheit zu überwinden und die eigenen Erfahrungen und Träume untereinander und mit den hier Beheimateten zu teilen. Die Spielregeln können vielfältig variiert werden, so dass auch Mündliches und Schriftliches sich abwechseln kann. Ideal für alle, die haupt- oder ehrenamtlich mit Menschen aus aller Welt arbeiten, sich austauschen und sich verstehen möchten. Kategorien - Da bin ich - Da komme ich her - Meine Familie - Träume & Wünsche - Am neuen Ort - Das ist mir heilig - Mein Herz - Stimmt - Stimmt nicht? - Ein Wort

„Es ist mir alles zu viel.“ - „Die Aufgaben wachsen mir über den Kopf.“ - „Lasst mich doch alle in Ruhe!“ Sätze wie diese sind typische Burn-out-Seufzer. Sie stammen aus dem Mund von Menschen, die in diesem Buch ihre Geschichte erzählen: wie sie in ein Burn-out hinein- und zu ihrem großen Glück auch wieder herauskamen. Die Frauen und Männer in diesem Buch lassen uns in ihr Leben hineinschauen und erzählen ehrlich, was falsch gelaufen ist, manchmal jahrzehntelang. Auch in Sachen Glaube und Gottesbild wird in diesem Buch offen geredet. Manche, die hier schreiben, haben durch den Burn-out ihren Glauben auf den Prüfstand gestellt. Niemandem blieben schmerzhafte Selbsterkenntnisprozesse erspart. Und niemand möchte die Zeit noch einmal erleben. Aber noch etwas ist allen gemeinsam: Niemand möchte mehr auf das verzichten, was er in dieser Zeit gelernt hat. Ein anderes Leben ist möglich. Eine neue Freiheit macht das Leben wieder lebenswert.

Abgestempelt, festgefahren, in der Sackgasse - Menschen bekommen schnell ein Etikett verpasst. Aber das Leben schert sich nicht um unsere Vorhersagen, sondern ist immer wieder für Überraschungen gut. Von solchen wunderbaren Überraschungen und neuen Wegen erzählen die Frauen in diesem Buch. Das macht Mut!

Die Frauen, die in diesem Buch erzählen, haben entdeckt, wie lebenswert diese Phase ihres Lebens ist. Sie haben neue Wege beschritten - manchmal ganz bewusst, manchmal unfreiwillig - und machen auch ihren Leserinnen Mut, diese Zeit bewusst zu gestalten.

Träume können in den Stürmen des Lebens untergehen. Wir selbst müssen es nicht. Das haben die Frauen in diesem Buch erlebt und sie erzählen davon: von ihren Ängsten und Zweifeln, wenn die Wellen über ihnen zusammenschlugen, und von der Stimme im Wind, die sie ans rettende Ufer brachte.

Weltbewegerinnen Band 2 herausgegeben von Claudia Filker und Andrea Specht erzählt in gewohnter Weise kurz und spannend Lebensgeschichten starker Frauen. Frauen können alles bewegen gemeinsam sogar die ganze Welt! Dies beweisen die 40 neuen Geschichten starker Frauen, von denen die Autorinnen Claudia Filker und Andrea Specht in diesem Buch erzählen. Kurzweilig und spannend skizzieren sie das Leben von Frauen, die mit Mut und Tatkraft, Einfallsreichtum und Entschlossenheit, Glauben und Vision die Welt verändert und ein Stückchen besser gemacht haben. Frauen aus anderen Jahrhunderten genauso wie Frauen von heute. Lassen Sie sich von ihnen inspirieren, vielleicht auch Ihre eigenen Träume zu verfolgen Die 40 Geschichten sind eine Auswahl der besten Porträts aus dem jährlich erscheinenden „FrauenTaschenKalender“ und eine Anerkennung dessen, was Frauen für und mit uns bewegt haben.

Egal, ob wir am Ende eines Tages uns selbst fragen „Was mache ich eigentlich den ganzen Tag?“ oder in einer entspannten Feierrunde neuen Bekannten die Frage stellen „Und - was machst du so?“ - immer geht es darum: Was füllt eigentlich unsere Tage aus? Womit verdiene ich mein Geld? Was stresst, was begeistert mich? Was erlebe ich als zutiefst sinnvoll? Und welches Ehrenamt würde ich gern mal ausprobieren? Es geht um nicht weniger als den großen Teil unseres Lebens, den wir mit Arbeiten und Beschäftigsein verbringen. Die 120 Impulskarten von Talk-Box Vol. 20 bringen ungezwungen und spielerisch über diese Themen ins Gespräch. Dabei geht es um jede Art von Arbeit, die unsere Zeit (er)füllt - ob Beruf, Care-Arbeit oder Ehrenamt - und auch um die berühmte Work-Life-Balance. Dabei ist es egal, ob man sich als Team oder Freund: innen schon lange kennt oder in einer Fortbildungs- oder Seminarrunde bunt zusammengewürfelt ist: Talk-Box-Runden funktionieren ganz unkompliziert - mit viel Spaß für alle Teilnehmenden und jeder Menge neuen Erkenntnissen über Mitmenschen und sich selbst. Kreative Gesprächsimpulse für: Freundeskreise und Abende mit Bekannten, Kolleg: innen und im beruflichen Kontext, Gemeindegruppen und Hauskreise, Seminargruppen, Berufsschulen und Studierendengruppen, Therapie- und Seelsorgegespräche oder Lifecoaching

Der FrauenTaschenKalender 2024 ist kein gewöhnlicher Kalender. Der Wochenplaner im handlichen Pocket-Format (etwa A6) passt in jede Handtasche und bietet dazu ein Gummiband zum Verschließen, ein Lesebändchen, einen Stifthalter und eine praktische Innentasche. Übersichtlich lassen sich auf einer Doppelseite pro Woche alle wichtigen Termine und To-dos eintragen. Der Terminplaner enthält alle Feiertage 2024 für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Highlight des FrauenTaschenKalenders: Jeden Monat wird eine Frau vorgestellt, die etwas Besonderes gewagt und erreicht hat. In diesem Jahr u. a. Nathalie Schaller, Gründerin des humanitären Modelabels [eyd], Irena Sendler (19102008), die jüdische Kinder aus dem Warschauer Getto schleuste und so 2500 von ihnen rettete, oder Alice Milliat (18841957), eine französische Schwimmerin, Hockeyspielerin und Ruderin, die durchsetzte, dass Frauen an den Olympischen Spielen teilnehmen konnten.

Jede Frau ist auch Tochter eines Vaters. Und hinter jeder Tochter-Vater-Beziehung steckt eine Geschichte. Manchmal ist es ein Wagnis, sich als Erwachsene dieser Geschichte noch einmal zu nähern. Für dieses Buch hat Claudia Filker Frauen ermutigt, sich darauf einzulassen - egal ob der Vater ein liebevoll zugewandter, ein zwar vorhandener, aber immer abwesender Vater, ein entrückter Patriarch oder ein mustergültiger Vorzeigevater war. Neben bekannten Frauen und Schwesterpaaren kommen auch die Töchter prominenter Väter wie Nikolaus Schneider, Rolf Scheff buch und Paul Deitenbeck zu Wort. „Ich hätte nicht gedacht, dass das Schreiben über meinen Vater in mir so viel in Bewegung setzen würde“, schrieb mehr als eine der Autorinnen, als sie ihren Beitrag abgab. Ein Buch, das viele Gespräche auslösen wird - über Väter, aber sicher auch mit Vätern. Es erinnern sich u. a. Susanne Aernecke, Judy Bailey, Regina Claas, Elisabeth Eberle, Ilse Falk, Meike Haarbeck, Sarah Kaiser, Dr. Ute Keller, Cornelia Mack, Antje Rein, Margitta Rosenbaum, Ruth Scheff buch, Hanna Schott, Silke Stattaus, Doro Zachmann, sowie die Schwesternpaare Christina Brudereck und Katharina Brudereck, Magdalene Deitenbeck und Monika Deitenbeck-Goseberg, Christina Rosemann und Claudia Filker, Annika Schneider und Kathrin Kober.

So kriegen Sie Ihre Kinder alleine groß Alleinerziehende haben es schwer. Oft leiden sie nicht nur unter der Trennung vom Partner, sondern auch noch unter dem Anspruch, ihren Kindern den anderen Elternteil ersetzen zu müssen. Alles bleibt an ihnen hängen: der Einkauf genau so wie der Zahnarztbesuch, die Finanzplanung genau so wie die Kuschelstunde. Wie bekommt man einen solch vollen Alltag in den Griff, ohne durchzudrehen? Wie schafft man es, auch die eigenen Bedürfnisse und Wünsche unterzubringen? Die Autorinnen haben in diesem Buch Informationen, Hilfestellungen und Organisationsideen gesammelt, um Menschen in dieser Lebensphase zur Seite zu stehen. Damit sie hinterher voll Stolz sagen können: Ich hab's auch allein geschafft.

Wie wir mit übersteigerten Erwartungen gut umgehen, wie wir manche Erwartungen überhaupt als zu hohe Erwartungen erkennen, wie wir mehr und mehr eigene gute Entscheidungen treffen können - all das vermittelt Claudia Filker auf ihre gute, praktische Art: kurz, klar, mit Humor und mit vielen Alltagsbeispielen aus Beruf und Familie. Damit spricht sie Frauen in allen Alters- und Lebenssituationen an. Ganz nebenbei wird Grundsätzliches deutlich: Leben heißt Entscheidungen treffen. Und Lebensqualität wächst mit einer zunehmenden Gelassenheit - und mit der Fähigkeit, nicht alles zu wollen, es nicht allen recht machen zu müssen. Also: mit der Freiheit loszulassen. Was daraus folgt, ist die Erfahrung, in der Reduzierung Tiefgang zu erleben: "Weniger ist mehr". Ein durch und durch praktisches "So kann's gehen"-Buch!

Locker lassen, locker bleiben - nicht ärgern, nicht nörgeln! Eine Herausforderung, die gemeistert werden will. Gerade dann, wenn Sie einen schlechten Tag haben, der Chef drängelt, die Mutter nervt oder der Liebste wieder einmal vergessen hat, was er so oft vergisst.Claudia Filker schreibt mit Humor und Praxisbezug, wie das gehen kann und wie Sie den Druck des eigenen Anspruchs in den Griff bekommen. Erfahren Sie, wie Sie … … an Stress-Tagen den Blickwechsel schaffen, … sich selbst und anderen mit etwas mehr Barmherzigkeit das Leben erleichtern und … ganz nebenbei keine unnötigen Nörgel-Falten bekommen!