Con questo libro l'autrice si rivolge a tutti gli istruttori di gruppi di ginnastica per anziani, così come di gruppi in case di cura: scopo è quello di trasmettere la propria decennale esperienza come istruttrice sportiva nel campo dell'attività fisica per l'anziano e della formazione di istruttori. In tale manuale introduttivo l'autrice ci fornisce, in un linguaggio chiaro e conciso, un quadro completo su vantaggi, obiettivi e limiti della attività fisica in geriatria.
