Auf Barnabys Spuren Was fasziniert uns an den hübschen Orten, Häusern und Landschaften rund um Oxford? Mittels der fiktiven Grafschaft Midsomer aus der englischen TV-Serie wird das beschauliche und manchmal skurrile Großbritannien liebevoll als ZDF-Serie präsentiert. Die kenntnisreichen Beschreibungen der über 100 Drehorte, der herrschaftlichen Landsitze und uralten Kirchen, ergänzt mit zahlreichen Farbfotos und Landkarten begeistern für das englische Landleben. Ein Reiseführer für die Couch und eigene Entdeckungen vor Ort.
Schluss mit Räuspern, Husten und Stimmproblemen. Plus: 6 Gamechanger für deine Ernährungs-Umstellung
224pagine
8 ore di lettura
• Der Ratgeber unterstützt dich dabei, akute Beschwerden zu lindern und langfristig vorzubeugen• Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Lebensmitteltabellen und unkomplizierte Rezepte helfen dir, deinen Alltag refluxfreundlich zu gestaltenDie besten Tipps und Rezepte von der Reflux-Expertin: Beschwerden verstehen und lindernWer regelmäßig von Sodbrennen geplagt wird, leidet womöglich an Reflux, dem Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre. Doch wie geht es nach der Diagnose weiter? Welche Lebensmittel sind verträglich? Welche Essgewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle? Ernährungsexpertin Sabine Schreiner, die sich schon lange auf Reflux und Sodbrennen spezialisiert und vielen Betroffenen geholfen hat, gibt dir alle wichtigen Informationen zum Thema Reflux an die Hand. Ihr Ratgeber ist ein Leitfaden mit einfachen Regeln und Rezepten, die dir schnell helfen. Saures Aufstoßen, Brennen, Übelkeit, Völlegefühl, Husten oder Heiserkeit gehören so bald der Vergangenheit an und du kannst dich endlich wieder wohlfühlen.
