La Dott.ssa Braiker è stata una rinomata autrice di libri di psicologia popolare, incentrati sui temi dello stress e sulle questioni femminili. La sua scrittura attingeva a una vasta esperienza come psicologa clinica e consulente, permettendole di approfondire le complessità della psiche umana. Con il suo stile acuto e la profonda comprensione delle complessità della vita, ha riscosso un ampio successo di pubblico. Le sue opere offrono spunti preziosi e consigli pratici per i lettori che cercano una maggiore comprensione di sé e del mondo che li circonda.
How to Protect Your Health from Relationships that Make You Sick
A guide to dealing with the damaging effects of dysfunctional relationships offers advice on determining the toxicity level of an individual in one's personal life
Wir müssen Abschied nehmen von der Vorstellung, daß gesunde Ernährung und vernünftige Lebensführung ausreichen, um uns gegen Krankheitwn zu schützen. Was unser Befinden am stärksten beeinflußt - positiv oder negativ - sind unsere Kontakte zu anderen Menschen. Harriet Braiker schildert anhand von Fallbeispielen aus ihrer Praxis ausführlich, wie psychische Gifte entstehen und welche Folgen sie für uns haben. Aufbauend auf den grundlegenden Erkenntnissen der Psychosomatik, führt die Autorin wirksame Gegengifte auf und vermittelt verschiedene Techniken zur Entgiftung toxischer Beziehungen. Sie regt zum Umdenken an und gibt Tips zum Aufbau positiver Beziehungen, die heilsam und stärkend sind.