Ali Ide Libri

Dr. med. A. Ide erläutert in diesem Buch, wie man seinen Bluthochdruck in den Griff bekommt, wenn man es will. Unbehandelter hoher Blutdruck ist eine der häufigsten Ursachen für Invalidität und Tod. Etwa 43% aller Todesfälle bei Männern und mehr als 50% aller Todesfällen bei Frauen in Deutschland sind Folge eines Bluthochdrucks. Bluthochdruck ist gefährlich und Blutdrucksenkung rettet Leben. Krankheiten, Leiden und früher Tod sind keine feststehenden, unabwendbaren Schicksale, die hingenommen werden müssen. Bei keiner anderen Erkrankung ist die Vorsorge so effektiv gegen Krankheiten, die zu Tode führen, wie beim Bluthochdruck.

Das Altern ist ein natürlicher Vorgang, der schon mit der Geburt einsetzt. Es kommt nicht darauf an, wie alt ein Mensch ist. Was im Alter zählt, ist seine Lebensqualität und seine Vitalität. Daher müssen wir alle Anstrengungen unternehmen, um gesund zu bleiben. Das Wissen um die Ursachen und Behandlungsmethoden altersbedingter Erkrankungen steht dabei im Vordergrund. Mit einer positiven Lebenseinstellung, gesunder Ernährung und körperlicher und geistiger Bewegung können Sie für sich im Alter viel tun und sich körperlich und geistig lange fit halten. Dazu ist es nie zu spät.