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Military Calisthenics für Männer über 65
Nur 15 Minuten am Tag mit 8 Wochenplänen, bebilderten Übungen ohne Geräte und gelenkschonenden Varianten für Knie, Rücken und Schulter für mehr Kraft
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Parametri
- 108pagine
- 4 ore di lettura
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Military Calisthenics für Männer über 65, Gerd Hollweg
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Military Calisthenics für Männer über 65
- Sottotitolo
- Nur 15 Minuten am Tag mit 8 Wochenplänen, bebilderten Übungen ohne Geräte und gelenkschonenden Varianten für Knie, Rücken und Schulter für mehr Kraft
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Gerd Hollweg
- Editore
- Lucid Page Media
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 108
- ISBN13
- 9783692968414
- Serie