Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět
Acquisto del libro
Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů, Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Lingua
- Pubblicato
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 10,99 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Editore
- Ikar
- Pubblicato
- 2006
- Formato
- Copertina rigida
- ISBN10
- 8024908131
- ISBN13
- 9788024908137
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento
- Titolo originale
- The Pilates Promise
- Descrizione
- Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět