Esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.
Acquisto del libro
Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes
- Lingua
- Pubblicato
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Jóga pro záda, ramena a šíji
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Anna Trökes
- Editore
- Jan Vašut
- Pubblicato
- 2009
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 126
- ISBN10
- 8072364812
- ISBN13
- 9788072364817
- Serie
- Titolo originale
- Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
- Valutazione
- 4,35 su 5
- Descrizione
- Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.