Maggiori informazioni sul libro
Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.
Acquisto del libro
Když se hubnout nedaří : 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa, Marta Boučková, Johana Křížková
- Lingua
- Pubblicato
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 1,86 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Když se hubnout nedaří : 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Marta Boučková, Johana Křížková
- Editore
- Evropský kariérní institut
- Pubblicato
- 2013
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 125
- ISBN10
- 8026039688
- ISBN13
- 9788026039686
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Auto-aiuto, Medicina, Temi psicologici, Psicologia, Stile di vita sano, Perdita di peso
- Valutazione
- 3,4 su 5
- Descrizione
- Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.