Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.
Acquisto del libro
Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Lingua
- Pubblicato
- 2012
- Rilegatura
- (Spirale),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 8,19 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla
- Lingua
- Ceco
- Editore
- Ikar
- Pubblicato
- 2012
- Formato
- Spirale
- Pagine
- 112
- ISBN10
- 8024917459
- ISBN13
- 9788024917450
- Serie
- Categoria
- Tag
- Salute & Medicina, Manuali e guide, Salute, Fitness, Esercizi di salute, Pilates, Sviluppo del personaggio
- Valutazione
- 4,35 su 5
- Descrizione
- Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.