Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim....
Acquisto del libro
Jogging. Běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy, Aleš Tvrzník, Libor Soumar
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 1,39 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Jogging. Běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Aleš Tvrzník, Libor Soumar
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2004
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 101
- ISBN10
- 8024707144
- ISBN13
- 9788024707143
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Manuali e guide, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Perdita di peso, Corsa, Esercizi di salute, Corsa di resistenza
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim....