Esaurito
Parametri
- 95pagine
- 4 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Acquisto del libro
Pilates: Krátká cvičení na každý den, Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Pilates: Krátká cvičení na každý den
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2010
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 95
- ISBN10
- 8024730359
- ISBN13
- 9788024730356
- Serie
- Ritiro
- Zdraví & životní styl
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento
- Prima pubblicazione
- 2001
- Titolo originale
- Pilates-Quickies, kurze Übungen für den Alltag
- Descrizione
- Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.