Questo è quello che aggiungi al carrello

Stres? Neznám! : jak si efektivně zorganizovat práci a nepodlehnout stresu

Autori

Nicole Truckenbrodt

Valutazione del libro

4,0(2)Aggiungi una valutazione

Parametri

96pagine
4 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Jak si efektivně zorganizovat práci a nepodlehnout stresu. Stres! Kdo by ho z práce neznal?! Seznámíme vás s tím, co to stres je, jak vzniká a hlavně - jak mu předejít. Naučíte se zorganizovat si svou práci a hlavně plán dodržovat, protože neřešený stres může vést až ke zdravotním komplikacím. Až si - podle našeho návodu - uklidíte pracovní stůl, efektivně roztřídíte všechny poznámky, naučíte se říkat "ne" a vycházet se svými kolegy, správně se odměňovat a plánovat své volno a relaxaci, pak budete moci říct: Stres? Neznám!