Maggiori informazioni sul libro
Každý z nás chce žít dlouho, naplno a bez zdravotních problémů. Jak je to možné? Základem je zdravá strava. Vždyť ne nadarmo se říká: "Jsme to, co jíme." My věříme, že zdravé jídlo nemusí být nudné, bez chuti a nápadu, dokonce nemusí být ani náročné na přípravu. V této knize vám ukážeme, jak používat a navzájem kombinovat plnohodnotné potraviny, ze kterých se dají připravit chutné recepty. Naším cílem je přiblížit vám jednoduchost zdravé stravy, která může s trochou fantazie chutnat skvěle. Nebudeme vám však radit, jak připravit dietní salát či mrkev, ale pomůžeme vám vytvářet zdravé alternativy jídel a předvedeme vám, jak si uvařit něco nové, chutné a nápadité. Zdravý životní styl není nic dočasné, zdravý životní styl je na celý život, proto kniha, kterou držíte v rukou, není o dietě a hubnutí, je o inspiraci k životu plnému energie, spokojenosti a lepšího zdraví. Kniha obsahuje také mnoho praktických rad, návodů, tipů a triků do kuchyně. Všechny recepty v knize jsou seřazeny do přehledných kategorií: Snídaně slané / sladké Jídla z masa a ryb Bezmasá jídla Hlavní sladká jídla Dezerty bez mouky Dezerty s moukou Dezerty nepečené Domácí pečivo Domácí výroba Proteinové recepty
Acquisto del libro
Zdravé fitness recepty, Miroslav Kelij, Dominika Strašiftáková
- Lingua
- Pubblicato
- 2014
- Rilegatura
- (Spirale)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Zdravé fitness recepty
- Lingua
- Ceco
- Editore
- BTA PRESS
- Pubblicato
- 2014
- Formato
- Spirale
- Pagine
- 136
- ISBN10
- 8097132834
- ISBN13
- 9788097132835
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Arti culinarie & Gastronomia, Letteratura ceca, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Cibo, Alimentazione & Diete, Fitness & Allenamento, Fitness, Verdura, Frutta, Alimenti
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Každý z nás chce žít dlouho, naplno a bez zdravotních problémů. Jak je to možné? Základem je zdravá strava. Vždyť ne nadarmo se říká: "Jsme to, co jíme." My věříme, že zdravé jídlo nemusí být nudné, bez chuti a nápadu, dokonce nemusí být ani náročné na přípravu. V této knize vám ukážeme, jak používat a navzájem kombinovat plnohodnotné potraviny, ze kterých se dají připravit chutné recepty. Naším cílem je přiblížit vám jednoduchost zdravé stravy, která může s trochou fantazie chutnat skvěle. Nebudeme vám však radit, jak připravit dietní salát či mrkev, ale pomůžeme vám vytvářet zdravé alternativy jídel a předvedeme vám, jak si uvařit něco nové, chutné a nápadité. Zdravý životní styl není nic dočasné, zdravý životní styl je na celý život, proto kniha, kterou držíte v rukou, není o dietě a hubnutí, je o inspiraci k životu plnému energie, spokojenosti a lepšího zdraví. Kniha obsahuje také mnoho praktických rad, návodů, tipů a triků do kuchyně. Všechny recepty v knize jsou seřazeny do přehledných kategorií: Snídaně slané / sladké Jídla z masa a ryb Bezmasá jídla Hlavní sladká jídla Dezerty bez mouky Dezerty s moukou Dezerty nepečené Domácí pečivo Domácí výroba Proteinové recepty