Základní gymnastika

Autori

• Marie Skopová
• Miroslav Zítko

Parametri

• 178 pagine
• 7 ore di lettura

• Medicina
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Učební text je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice ( rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2005

(In brossura)