Syndrom vyhoření v práci a v osobním životě

Autori

• Angelika Kallwass

Parametri

• 139 pagine
• 5 ore

• Malattie
• Medicina
• Psicologia
• Saggistica
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Kniha je psána pro čtenáře, kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání, a pro ty, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života. "Cítím se vyčerpaný," "už nemohu" - stále více lidí se dostává do situací, kdy mají pocit, jako by jim docházely síly, cítí se přetížení, nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém, který se týká jak naší psychické, tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních, společenských, ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2007

(In brossura)

Condizioni del libro: In ottime condizioni

Prezzo: 3,59 €