Valutazione del libro
Maggiori informazioni sul libro
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Ci sono attualmente del libroHlavu vzhůru: Knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě (2011 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Hlavu vzhůru: Knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě, Claudia Cross-Müller, Kai Pannen
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 12,49 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Hlavu vzhůru: Knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Claudia Cross-Müller, Kai Pannen
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2011
- Formato
- Copertina rigida
- ISBN10
- 8024740575
- ISBN13
- 9788024740577
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Temi psicologici, Medicina, Crescita personale, Stile di vita sano, Motivazione, Stress, Gestione dello stress
- Titolo originale
- Kopf hoch!
- Valutazione
- 4,05 su 5
- Descrizione
- Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.