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Parametri
- 48pagine
- 2 ore di lettura
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Rund - na und? Fitness ist für alle da! Dieser Ratgeber ist speziell auf die Bedürfnisse von Übergewichtigen abgestimmt. Die Übungen sind einfach, aber effektiv und machen richtig Spaß: zu Hause, draußen oder im Büro. Abnehmen kann, muß aber nicht dazugehören -- ganz nach Wunsch! Mit den 4-Wochen-Plänen für Walking, Inline-Skating und Rad fahren wird das Einsteigen und Dranbleiben leicht gemacht. Außerdem: sanfte, wirkungsvolle Pilatesübungen.
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Rund & fit, Dörte Kuhn
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 1,39 €
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- Titolo
- Rund & fit
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Dörte Kuhn
- Editore
- Gräfe und Unzer
- Pubblicato
- 2004
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 48
- ISBN10
- 3774263787
- ISBN13
- 9783774263789
- Serie
- Valutazione
- 3,7 su 5
- Descrizione
- Rund - na und? Fitness ist für alle da! Dieser Ratgeber ist speziell auf die Bedürfnisse von Übergewichtigen abgestimmt. Die Übungen sind einfach, aber effektiv und machen richtig Spaß: zu Hause, draußen oder im Büro. Abnehmen kann, muß aber nicht dazugehören -- ganz nach Wunsch! Mit den 4-Wochen-Plänen für Walking, Inline-Skating und Rad fahren wird das Einsteigen und Dranbleiben leicht gemacht. Außerdem: sanfte, wirkungsvolle Pilatesübungen.