Bookbot

Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život

Valutazione del libro

Maggiori informazioni sul libro

Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…

Acquisto del libro

Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život, Jean Hall, Ivana Nuhlíčková

Lingua
Pubblicato
2019
product-detail.submit-box.info.binding
(Copertina rigida)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

3,5
Ok
6 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Titolo
Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život
Lingua
Ceco
Pubblicato
2019
Formato
Copertina rigida
ISBN10
8076170087
ISBN13
9788076170087
Serie
Ritiro
Esence
Prima pubblicazione
2016
Titolo originale
Breathe: Simple Breathing Techniques for a Calmer, Happier Life
Valutazione
3,5 su 5
Descrizione
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…