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Die South-Beach-Diät - Fett- und Kohlenhydrat-Ampel

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  • 112pagine
  • 4 ore di lettura

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In seinem Welt-Bestseller Die South Beach Diät hat Dr. Arthur Agatston bewiesen: Nur wer sich satt essen kann, nimmt auf Dauer ab. Deshalb entwickelte er eine besondere Diät, die den Blutzucker kontrolliert und das körpereigene Dickmacher-Hormon Insulin normalisiert - ganz einfach durch die richtigen Lebensmittel. In diesem Einkaufsführer hat Dr. Agatston über 3.000 Nahrungsmittel gelistet und im bewährten Ampelsystem in gute und schlechte Fette sowie gute und schlechte Kohlenhydrate unterteilt. Gesunde Ernährung mit nur einem Blick - ohne lästiges Rechnen, Kalorienzählen und Abwiegen.

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Die South-Beach-Diät - Fett- und Kohlenhydrat-Ampel, Arthur Agatston

Lingua
Pubblicato
2004
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(In brossura),
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In buone condizioni
Prezzo
1,59 €

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Titolo
Die South-Beach-Diät - Fett- und Kohlenhydrat-Ampel
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2004
Formato
In brossura
Pagine
112
ISBN10
342664181X
ISBN13
9783426641811
Serie
Tag
Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Arti culinarie & Gastronomia, Manuali e guide, Crescita personale, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Diete
Titolo originale
The South Beach diet
Descrizione
In seinem Welt-Bestseller Die South Beach Diät hat Dr. Arthur Agatston bewiesen: Nur wer sich satt essen kann, nimmt auf Dauer ab. Deshalb entwickelte er eine besondere Diät, die den Blutzucker kontrolliert und das körpereigene Dickmacher-Hormon Insulin normalisiert - ganz einfach durch die richtigen Lebensmittel. In diesem Einkaufsführer hat Dr. Agatston über 3.000 Nahrungsmittel gelistet und im bewährten Ampelsystem in gute und schlechte Fette sowie gute und schlechte Kohlenhydrate unterteilt. Gesunde Ernährung mit nur einem Blick - ohne lästiges Rechnen, Kalorienzählen und Abwiegen.