Questo è quello che aggiungi al carrello
Parametri
Maggiori informazioni sul libro
Nur 8 Minuten täglich reichen und Sie werden ausgeglichener, zufriedener und leistungsstärker sein. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit.§Die Autorin führt Sie in die Trainingsmethode von Joseph H. Pilates ein. Dieses geniale Übungsprogramm für Kopf und Körper trainiert alle Muskeln. Durch die Kombination von Konzentration, Atmung und Muskelarbeit wird der Kopf frei und gleichzeitig ein kraftvolles Körperzentrum geschaffen. Und wie gesagt: 8 Minuten täglich reichen ...
Acquisto del libro
Pilates. Allein zu Hause für Anfänger, Barbara Mayr
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
- Rilegatura
- (Pinzatura a sella),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 8,19 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Pilates. Allein zu Hause für Anfänger
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Barbara Mayr
- Editore
- Carl Ueberreuter
- Pubblicato
- 2004
- Formato
- Pinzatura a sella
- Serie
- Categoria
- Tag
- Descrizione
- Nur 8 Minuten täglich reichen und Sie werden ausgeglichener, zufriedener und leistungsstärker sein. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit.§Die Autorin führt Sie in die Trainingsmethode von Joseph H. Pilates ein. Dieses geniale Übungsprogramm für Kopf und Körper trainiert alle Muskeln. Durch die Kombination von Konzentration, Atmung und Muskelarbeit wird der Kopf frei und gleichzeitig ein kraftvolles Körperzentrum geschaffen. Und wie gesagt: 8 Minuten täglich reichen ...