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Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema "richtige Ernährung": Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die "Ernährungs-Bibel" einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.
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Gesunde Ernährung, Lisa Hark
- Lingua
- Pubblicato
- 2008
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- (In brossura)
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- Titolo
- Gesunde Ernährung
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Lisa Hark
- Editore
- Dorling Kindersley
- Pubblicato
- 2008
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 336
- ISBN10
- 3831011958
- ISBN13
- 9783831011957
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Titolo originale
- Nutrition for life
- Valutazione
- 2 su 5
- Descrizione
- Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema "richtige Ernährung": Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die "Ernährungs-Bibel" einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.