Staňte se svým bodyguardem

Autori

• Rollová Kateřina

Parametri

• Autodifesa
• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

Příručka sebeobrany pro ženy. V první části autorka radí ženám, jak se nejlépe vyhnout nebezpečným situacím. Popisuje různé typy útočníků i místa, kde se dobře útočí. Učí odhadovat správně situaci a hodnotí, jaká sebeobrana je přiměřená. Ve druhé části seznamuje s různými druhy obrany a se základními technikami bojových umění. Poslední část je věnována hlavně dětem a tomu, jaká nebezpečí je mohou potkat. Zde autorka popisuje např. šikanu, napadení cizí osobou, týraní vlastním rodičem nebo napadení psem. V neposlední řadě se věnuje dalším pastím, jako jsou např. sekty, špatné party či alkohol a jiné drogy.... celý text

Per saperne di più

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2005

(In brossura)

Condizioni del libro: In ottime condizioni

Prezzo: 3,19 €