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Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger

Autori

Amby Burfoot

Parametri

320pagine
12 ore di lettura

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Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene

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Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger, Amby Burfoot

Lingua
Pubblicato: 2006

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Titolo: Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger
Lingua: Tedesco
Autori: Amby Burfoot
Editore: Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Pubblicato: 2006
Pagine: 320
ISBN10: 3499610736
ISBN13: 9783499610738
Serie
Tag: Saggistica, Sport, Sport & Attività all'aperto
Descrizione: Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene