Parametri
Maggiori informazioni sul libro
Přelstěte chuť k jídlu a buďte štíhlí. Návod jak na to.Konečně přestanete trpět pocity hladu a budete jíst s požitkem! Jakou roli hraje mozek v procesu hubnutí a jak vzniká hlad a nadváha? Využijte všechny dostupné vědomosti, abyste zhubli a zůstali štíhlí! Dlouhodobě hubnete jen tehdy, když místo hladovění dáte tělu, co potřebuje - a plnými doušky si to vychutnáte. Kombinujte správně: ráno a v poledne si připravte dostatek zdravých sacharidů. Večer budete jíst bílkovinnou stravu, která obsahuje "dobré" tuky v rozumné míře. S výbornými recepty z této knížky se snadno naučíte, jak na to. "Arabský rýžový salát, barevný ovocný talíř, kari pomazánka s jablkem, kynutý knedlík s meruňkovou omáčkou, penne s dýňovou omáčkou, treska v citronové omáčce, zeleninový salát s kuskusem a mnoho dalších." A pokud vás přesto někdy přepadne pocit hladu, ukážeme vám, jak ho pomocí několika jednoduchých triků můžete zvládnout.
Ci sono attualmente del libroJak hubnout bez hladovění : přelstěte chuť k jídlu a budete štíhlí (2009 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Jak hubnout bez hladovění : přelstěte chuť k jídlu a budete štíhlí, Olaf Adam, Marcela Ullmann
- Lingua
- Pubblicato
- 2009,
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 3,99 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.