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30 Wege aus dem Stress

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Früher waren Stressreaktionen überlebenswichtig - heute bringen sie uns aus dem Gleichgewicht, machen Körper und Seele krank und lassen uns schneller altern. Vergessen Sie gut gemeinte Ratschläge wie \"Meiden Sie Stress!\". Heutzutage ist das schlicht unmöglich. Viele Stressfaktoren können jedoch ausgeschaltet werden. Der Körper sagt uns genau, was er braucht - wir müssen ihm nur bewusst zuhören. Lernen Sie Ihre erworbenen Verhaltensmuster zu durchbrechen und machen Sie sich Ihre eignen Grenzen bewusst - \"entschleunigen\" Sie Ihr Leben.

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30 Wege aus dem Stress, Hademar Bankhofer

Lingua
Pubblicato
2007
Rilegatura
(In brossura),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
1,99 €

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3,0
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Titolo
30 Wege aus dem Stress
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2007
Formato
In brossura
ISBN10
370880399X
ISBN13
9783708803999
Serie
Valutazione
3 su 5
Descrizione
Früher waren Stressreaktionen überlebenswichtig - heute bringen sie uns aus dem Gleichgewicht, machen Körper und Seele krank und lassen uns schneller altern. Vergessen Sie gut gemeinte Ratschläge wie \"Meiden Sie Stress!\". Heutzutage ist das schlicht unmöglich. Viele Stressfaktoren können jedoch ausgeschaltet werden. Der Körper sagt uns genau, was er braucht - wir müssen ihm nur bewusst zuhören. Lernen Sie Ihre erworbenen Verhaltensmuster zu durchbrechen und machen Sie sich Ihre eignen Grenzen bewusst - \"entschleunigen\" Sie Ihr Leben.