Esaurito

Yoga-Pilates für Einsteiger

Autori

Silvia Lammertz

Parametri

144pagine
6 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Yoga zur Entspannung, Pilates für die gute Figur – das ergibt das ideale Training für körperliche Fitness, geistige Frische und emotionale Ausgeglichenheit. Dieses Einsteigerbuch bietet ein komplettes Yoga-Pilates-Grundprogramm sowie spezielle Übungen, die Rücken, Nacken und Schultern kräftigen, die Haltung verbessern und für innere Harmonie sorgen.

Acquisto del libro

Yoga-Pilates für Einsteiger, Silvia Lammertz

Lingua
Pubblicato: 2007
product-detail.submit-box.info.binding: (In brossura)

Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

Ancora nessuna valutazione.Aggiungi una valutazione

Dettagli dell'edizioneSuggerisci una correzione

Titolo: Yoga-Pilates für Einsteiger
Lingua: Tedesco
Autori: Silvia Lammertz
Editore: Knaur
Pubblicato: 2007
Formato: In brossura
Pagine: 144
ISBN10: 3426644738
ISBN13: 9783426644737
Serie
Tag: Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Stile di vita sano, Yoga, Fitness & Allenamento, Pilates
Descrizione: Yoga zur Entspannung, Pilates für die gute Figur – das ergibt das ideale Training für körperliche Fitness, geistige Frische und emotionale Ausgeglichenheit. Dieses Einsteigerbuch bietet ein komplettes Yoga-Pilates-Grundprogramm sowie spezielle Übungen, die Rücken, Nacken und Schultern kräftigen, die Haltung verbessern und für innere Harmonie sorgen.