Maggiori informazioni sul libro
Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít. Jak vám vydatné solení může zachránit život? Všichni jsme slyšeli doporučení o omezení příjmu soli na jednu čajovou lžičku denně, ale co když je to mylné? Dr. James DiNicolantonio, přední vědec v oblasti kardiovaskulárního výzkumu, zkoumal více než 500 publikací a dospěl k ohromujícímu závěru: většina z nás by měla jíst více soli. Kniha odhaluje nespravedlivou démonizaci soli a ukazuje, jak byla sůl nesprávně spojována s cukrem. Nedostatek soli může vést k vážným problémům, jako je zvýšená touha po cukru, polohladovění, obezita, inzulínová rezistence, cukrovka druhého typu, kardiovaskulární choroby, chronické onemocnění ledvin a zvýšený krevní tlak. Naopak, dostatečný příjem soli zlepšuje spánek, energii, mentální soustředění, fyzickou kondici a plodnost, a pomáhá předcházet chronickým onemocněním. Dr. DiNicolantonio představuje pětibodový program, který pomůže vrátit sůl do vaší stravy a „překalibrovat solný termostat“ v těle, abyste dosáhli ideální hladiny soli. Věda se posunula od dogmatu o nízkém příjmu soli, a měli byste se k tomu připojit – může to zachránit váš život!
Acquisto del libro
Pravda o soli - Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít, James DiNicolantonio
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Pravda o soli - Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít
- Lingua
- Ceco
- Autori
- James DiNicolantonio
- Editore
- Jota
- Pubblicato
- 2017
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 8075652355
- ISBN13
- 9788075652355
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Ricerca, Sale
- Prima pubblicazione
- 2017
- Titolo originale
- The Salt Fix: Why the Experts got All Wrong – and How Eating More Might Save Your Life
- Valutazione
- 4,2 su 5
- Descrizione
- Lži odborníků o látce, bez které nemůžeme žít. Jak vám vydatné solení může zachránit život? Všichni jsme slyšeli doporučení o omezení příjmu soli na jednu čajovou lžičku denně, ale co když je to mylné? Dr. James DiNicolantonio, přední vědec v oblasti kardiovaskulárního výzkumu, zkoumal více než 500 publikací a dospěl k ohromujícímu závěru: většina z nás by měla jíst více soli. Kniha odhaluje nespravedlivou démonizaci soli a ukazuje, jak byla sůl nesprávně spojována s cukrem. Nedostatek soli může vést k vážným problémům, jako je zvýšená touha po cukru, polohladovění, obezita, inzulínová rezistence, cukrovka druhého typu, kardiovaskulární choroby, chronické onemocnění ledvin a zvýšený krevní tlak. Naopak, dostatečný příjem soli zlepšuje spánek, energii, mentální soustředění, fyzickou kondici a plodnost, a pomáhá předcházet chronickým onemocněním. Dr. DiNicolantonio představuje pětibodový program, který pomůže vrátit sůl do vaší stravy a „překalibrovat solný termostat“ v těle, abyste dosáhli ideální hladiny soli. Věda se posunula od dogmatu o nízkém příjmu soli, a měli byste se k tomu připojit – může to zachránit váš život!